Inde - Inde du Nord - Uttar Pradesh - Taj Mahal - Bénarès - Himachal PradeshDécouvrez l'Inde du Nord, avec une retraite de yoga itinérante, de 15 jours, accompagné par Caroline Baise, enseignante de Hatha Yoga. Combinez le Hatha yoga, les pranayamas et la méditation, accessibles à tous les niveaux et la découverte de hauts lieux spirituels et culturels de différentes régions de l'Inde.
Depuis l'effervescente capitale New Dehli, succombez à l'ambiance chaleureuse des trains indiens qui vous mènera tout d'abord dans le Pendjab, afin de vivre avec les pèlerins Sikhs, une journée de dévotion et de contemplation au fabuleux Temple d'Or d'Amritsar. Vous passez ensuite une semaine à Rishikesh, dans l'état de l'Uttarakhand, souvent considérée comme la capitale mondiale du yoga ! Ce lieu enchanteur offre un cadre idéal pour une retraite de yoga grâce à sa tranquillité naturelle, ses paysages époustouflants et son ambiance spirituelle. Vous vivrez de nombreuses expériences spirituelles, baignade et méditation au bord du Gange, et dans des temples hindouistes et lieux sacrés, cérémonie du feu, l’Aarti, safari dans le Parc national Raja, Satsang privé avec un swami et en final deux jours d'immersion dans un authentique ashram indien, réputé qui offrent une variété de cours et de programmes adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés.
Vivez une expérience exaltante, avec la fête de Holi avec les indiens, cette célébration vibrante et inoubliable, où la ville spirituelle se transforme en un kaléidoscope de couleurs et de joie. Connu comme le festival des couleurs, Holi marque l'arrivée du printemps et symbolise la victoire du bien sur le mal. Les habitants et les visiteurs, y compris les nombreux yogis et aspirants spirituels de toutes les nationalités, se rejoignent pour participer à cette fête inclusive. Les chants de mantras et de bhajans (chants dévotionnels) résonnent dans l'air, ajoutant une dimension spirituelle à cette célébration joyeuse. Vous terminez ce périple, par deux jours à Agra, avec la contemplation du majestueux Taj Mahal au lever du soleil !
Caroline Baise vous accompagne quotidiennement sur le tapis et en dehors pour vous offrir une énergie positive et une profonde paix intérieure. Cette retraite spirituelle a été soigneusement conçue avec l’intention de vous offrir les clés d’une connexion profonde avec vous-même, ainsi que la clarté d’esprit et la paix intérieure indispensable à votre épanouissement personnel. En tant que guide et enseignante, Caroline Baise vous accompagne tout au long de ce retraite bien-être, en vous fournissant les outils nécessaires pour vous épanouir pleinement dans votre vie quotidienne. Son plus grand souhait est que vous repartiez de cette retraite en vous sentant renouvelé, inspiré et prêt à embrasser une existence empreinte de plénitude et de bonheur. Elle vous invite chaleureusement pour cette retraite spirituelle sur les rives du Gange, où ensemble, vous ouvrirez les portes d'une transformation profonde, d'une liberté intérieure et d'un épanouissement personnel sans limites. Soyez les bienvenus dans cette aventure extraordinaire qui vous permettra de vous connecter à votre essence véritable et de trouver l'équilibre tant recherché.
Cette expérience yogique, spirituelle et aventureuse de l'Inde du Nord va vous transformer profondément et positivement !
Namaste.
Les points forts du voyage :
Des cours de yoga quotidien avec Caroline Baise, dans la ville sacrée du yoga
Accompagnement par un guide de Rishikesh
Une immersion d'une journée dans la ferveur de Delhi
La cérémonie de L'Ārtī au bord du Gange
Célébration de Holi, la fête des couleurs en immersion parmi les Indiens
Méditations sur des lieux sacrés : Temple de Kunjapuri , grotte de Vashishth, temple de Vindvashni
Randonnée dans le Parc National Rajaji
Une journée complète au temple d'Amritsar
Lever de soleil au Taj Mahal
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Duration
15 days
Based on your travel dates & customizable
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From
3305€
per person
excluding international flights
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A perfect holiday for...
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Arrivée à Delhi selon horaires de vol et transfert à votre hôtel.
Installation à l’hôtel et temps libre
Cercle d’ouverture et cours de yoga en soirée
Nuit à Delhi
Dîner inclus
Hôtel Jaypee Vasant Continental
Départ tôt pour Amritsar dans l'état du Pendjab, au Nord Ouest, en train.
(Départ à 7h20 du matin, arrivée à 13h30 à Amritsar)
Petit déjeuner (emballé pour le train).
Arrivée à Amritsar et installation à l'hôtel.
Lunch inclus à l’hôtel
Après-midi de libre, détente et ressourcement.
Séance de yoga en fin de journée.
Pension complète
Nuit à Amritsar
Hôtel Golden Sarovar
Séance de yoga le matin suivi du petit-déjeuner à l'hôtel puis direction le temple d’Or (vers 11h, 11h30).
Visite des cuisines communales où vous donnez un coup de main aux milliers de bénévoles Sikhs qui préparent les repas pour les 2 000 pèlerins qui y mangent tous les jours, tout à fait gratuitement puis déambulation Autour du Temple d'Or, où les prêtres se relaient pour psalmodier en continu ses textes sacrés.
Le temple d’or d'Amritsar est le lieu sacré pour les pèlerins Sikhs. Au cœur de la ville, les coupoles d’or du plus sacré des temples sikhs se reflètent dans les eaux d'un bassin sacré (Amrit Sarovar, ou "piscine de nectar"). C’est le grand et tolérant empereur Moghol Akbar qui permit d’édifier ce temple majestueux de 1588 à 1601. Le dôme du temple est couvert de 400 kg de feuilles d’or et vous pouvez observer à l’intérieur un travail floral délicat, taillé dans des pierres semi précieuses. L’Adi Granth, le livre saint du sikhisme, y fut déposé peu après. Pour admirer ce livre sacré, une allée de marbre blanc longue de 60m, précédée du Darshani Deorhi (le petit pavillon à l'éntrée du pont) mène au sanctuaire.
L'ambiance est impressionnante, les prêtres se relaient pour psalmodier en continu ses textes sacrés, tout en jouant de la musique et de depuis 400 ans !
Au sein du temple, vous participerez avec les nombreux fidèles à l’écoute des récitations du livre sacré.
Vous vous laisserez imprégner par la musique et les chants qui accompagnent ces moments forts de la vie du temple.
Méditation et contemplation du Temple D’Or au coucher du soleil, dans de sublimes illuminations qui invitent au mysticisme…
Pension complète
Petit-déjeuner et dîner à l'hôtel
Lunch avec les fidèles au temple d'or
Nuit à Amritsar
Hôtel Golden Sarovar
Tôt le matin, vous quittez Amritsar par le train (départ à 06h50 du matin - arrivée à 13h50) pour la ville de Rishikesh, cette ville sacrée de renommée internationale. Tout au long de la route, vous découvrez la campagne indienne.
Rishikesh, nichée dans les contreforts de l'Himalaya est souvent considérée comme la capitale mondiale du yoga. Ce lieu enchanteur offre un cadre idéal pour une retraite de yoga grâce à sa tranquillité naturelle, ses paysages époustouflants et son ambiance spirituelle. Tout d'abord, Rishikesh est baignée par le Gange sacré, dont les rives paisibles et les plages de sable blanc créent une atmosphère propice à la méditation et à la relaxation. Les sons apaisants de la rivière et l'air pur de la montagne contribuent à une expérience de bien-être unique.
En outre, la ville est imprégnée de spiritualité et de tradition. Les cérémonies de l’Aarti au bord du Gange, les temples anciens et les chants de mantras résonnant dans l’air créent une ambiance spirituelle enrichissante. Cette immersion culturelle permet aux participants de se connecter plus profondément à leur pratique et à eux-mêmes.
Rishikesh combine beauté naturelle, expertise en yoga, et profondeur spirituelle, en faisant un lieu exceptionnel pour une retraite de yoga revitalisante et transformative.
Installation à l'hôtel et temps libre.
Cours de yoga en soirée.
Petit-déjeuner et dîner inclus
Déjeuner libre
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River
Session de yoga en matinée suivi du petit déjeuner puis découverte à pied de Rishikesh avec votre guide, de Laxman Jhula à Ram Jhula, une belle promenade le long du Gange. Rishikesh est une ville d’ashrams, de méditation, d’exercices de yoga et de tranquillité.
Déjeuner libre dans un restaurant avec vue sur le Gange
Après-midi de libre
En soirée, vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti, en fin de journée, à Triveni Ghat. Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtes imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī.
Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras… au coucher du soleil. Un moment inoubliable.
Retour à l'hôtel suivi du dîner
Petit-déjeuner et dîner inclus
Déjeuner libre
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River
Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.
Aujourd'hui c'est une journée libre, pour un grand jour, vous célébrez Holi, la fête des couleurs, le sacre du Printemps, en immersion parmi les Indiens. Partagez la vibrance colorée de ce festival à la renommée mondiale. Les Indiens de toutes castes s’aspergent mutuellement d’eau et de poudre pigmentée.
Retour à l'hôtel suivi du dîner
Petit-déjeuner et dîner inclus
Déjeuner libre
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River
Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner. Puis direction le Parc national Raja, pour un petit safari en jeep ouverte. Ce parc National est le foyer de tous les types d'animaux majeurs de la région, comme les éléphants, les cerfs, les léopards et 350 sortes d'oiseaux différents.
Déjeuner dans un restaurant du Parc.
Puis méditation au temple de Vindvashni, nom de la déesse Durga.
Retour à Rishikesh.
Soirée typiquement indienne, chez votre guide, ponctuée de musique classique indienne, de nourriture traditionnelle indienne, tabla, danse et barbecue !
Un moment d'échange et de partage authentique.
Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River
Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.
Après le petit déjeuner, Satsang privé avec un swami de Rishikesh
Journée complète à Devprayag, un village sacré, lieu de confluence spirituelle et naturelle d'une grande importance, car c'est ici que les rivières Alaknanda et Bhagirathi se rencontrent et forment ensemble le Gange sacré. La beauté naturelle de Devprayag est à couper le souffle, avec ses montagnes majestueuses et ses rivières scintillantes. Ce cadre idyllique invite à la méditation et à la contemplation, faisant de Devprayag un havre de paix pour les âmes en quête de spiritualité. Les eaux claires et tumultueuses de la confluence offrent un spectacle impressionnant et renforcent l'atmosphère mystique du lieu.
Devprayag est aussi un centre de pèlerinage important. Les pèlerins affluent pour se baigner dans les eaux sacrées à la confluence, croyant en leurs vertus purificatrices. Le village abrite plusieurs temples anciens, dont le célèbre temple Raghunathji, dédié au Seigneur Rama, qui attire de nombreux dévots. L'architecture traditionnelle des temples et les rituels religieux qui s'y déroulent plongent les visiteurs dans un univers de dévotion et de sérénité.
Retour à Rishikesh suivi du dîner.
Temps de route 2h aller et retour
Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River
Petit-déjeuner puis direction le bord du Gange pour une séance de yoga, suivi d'une collation et tchai sur la plage !
Puis vous découvrez la grotte de Vashishth, très populaire pour la méditation profonde chez les yogis. L'histoire de ce lieu se perd dans la nuit des temps ; c'est ici que Vashita, un Saptarishis (sept sages) auteur du Rigveda a médité. Dans cette grotte de 90 mètres de profondeur, l'atmosphère et l'énergie sont idéales pour la méditation.
Puis méditation et session de yoga au bord du Gange juste à cote. Le fleuve sacré est ici est tout près de ses sources, donc aucunement pollué, on peut s’y baigner et ses berges sont magnifiques. Le fleuve sacré occupe une position centrale dans le cœur de la population indienne. Il est dit que ses eaux apportent la sagesse spirituelle pour le croyant ainsi que la délivrance pour les défunts.
Retour à Rishikesh pour le déjeuner et temps libre (balade à Rishikesh, visite de Parmath Niketan, shopping, cérémonie de l'aarti...)
Retour à l'hôtel suivi du dîner
Pension complète
Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River
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Après le petit-déjeuner, transfert à l'ashram Swami Ram Sadhaka Grama pour 2 jours de ressourcement !
Construit comme un magnifique village de méditation sur une colline, Swami Rama Sadhaka Grama (SRSG) a été créé par Swami Veda Bharati en 2002. Sadhaka signifie "chercheur spirituel" et Grama signifie "village" en sanskrit. C'est donc "un village de chercheurs spirituels dévoués aux enseignements de Swami Rama de l'Himalaya". L'ashram est consacré à l'étude, à l'enseignement et à la pratique des aspects subtils du yoga et de la méditation.
Le centre se trouve dans une ambiance très paisible au pied de l'Himalaya. La petite rivière Rambha coule le long du campus et les pittoresques collines Shivalik entourent la région. L'ashram se trouve à une distance de marche confortable de la rivière Ganges et du célèbre sanctuaire sacré du temple de Virbhadra. Les visiteurs peuvent approfondir leur pratique de la méditation, leur connaissance des textes, maintenir le silence, participer à des satsangs et généralement faire l'expérience de la vie calme, simple, sereine et enrichie d'un chercheur spirituel.
Nuit à l'ashram
Déjeuner et diner inclus
Journée à l'ashram de Swami Ram Sadhaka Grama : cours de yoga, méditation, ressourcement.
Nuit à l'Ashram
Pension complète
Départ tôt pour Agra situé dans l'état de l'Uttar Pradesh, en bus (7h de route).
Petit-déjeuner sur la route
Arrivée à Agra en fin de journée, installation à l'hôtel
Temps libre
Session de yoga en soirée
Petit-déjeuner et dîner inclus
Déjeuner libre
Nuit à Agra
Hôtel Grand Mercure
Séance de yoga, suivi du petit déjeuner.
Aujourd'hui découvrez le Fort D'Agra, recouvrant une surface de 38 hectares, c'est le plus grand fort de l'Inde. Il a été classé au patrimoine mondial de l'UNESCO en 1983.
Puis direction le Mini Taj Mahal, ou Tombe de Itimad-ud-Daulah.
Séance de yoga en soirée à l'hôtel.
Nuit à Agra
Pension complète
Hôtel Grand Mercure
Lever tôt (5h) pour admirer le lever du soleil au Taj Mahal, loin de la foule touristique.
Ce monument symbole de l’Amour Eternel que l’empereur Shah Jahan fit ériger en hommage à son épouse bien-aimée Mumtaz Mahal. Le majestueux mausolée de marbre blanc orné d’innombrables pierres précieuses est considéré comme un chef-d’œuvre parfait de l’art indo-islamique, vous serez envoutés ! Prenez votre temps, observez les arcades incrustées de joyaux, les mausolées de Mumtaz et Shah Jahan, les portraits, les plans originaux et autres documents historiques.
Toute cette délicatesse demanda 17 années de dur labeur à plus de 20 000 travailleurs et artisans, venus des quatre coins du monde ! Nous vous dirons simplement ici qu’il faut que vous le voyiez pour croire à sa beauté, à ses dimensions parfaites et ses marbres divinement sculptés. Cette construction titanesque vous touchera tant il est symbole éternel de l’amour d’un roi pour sa défunte femme.
Retour à l’hôtel, petit-déjeuner et temps libre pour profiter de la piscine et des installations.
Déjeuner dans un restaurant avec vue sur le Taj Mahal, Hotel Atulyaa Taj puis route vers Delhi (vers 14h)
Arrivée à Delhi, installation hôtel et temps libre.
Nuit à Delhi
Dîner inclus
Hôtel Jaypee Vasant Continental
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Transfert à l'aéroport de Delhi pour votre retour en France, selon horaires de vol
Vos hébergements :
Les hébergements peuvent être soumis à des changements.
Travel terms and conditions
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Price does not include
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