Avant de partir au Tadjikistan

Que mettre dans sa valise ?

Pour votre voyage au Tadjikistan, renseignez-vous sur la saison et les températures avant votre arrivée et organisez votre valise en fonction. Voici une liste non-exhaustive des affaires à emporter avec vous lors de votre séjour au Tadjikistan :

Pour un trek en été au Tadjikistan

Pantalons de randonnées légers et confortables
Sac de voyage pratique et léger pour vos étapes de marche
Veste polaire pour les nuits fraîches
Crème solaire et une paire de lunettes de soleil pour les journées ensoleillées
Des hauts à manches longues et courts, légers
Une paire de chaussures confortables pour randonner
Une batterie externe
Un répulsif anti-moustique

Pour un voyage en Ouzbékistan au printemps ou en automne

Des chaussures de marche confortables
Des vêtements légers à manches longues et courtes
Crème solaire et de quoi vous couvrir la tête
Gilets ou pull en polaire pour les soirées fraîches
Un parapluie ou un vêtement de pluie
Un répulsif anti-moustique

Pour un voyage en hiver au Tadjikistan

Les treks ne sont pas possibles en hiver et les routes peuvent être barrées. Si vous souhaitez tout de même partir en voyage au Tadjikistan à cette saison, emmenez des vêtements chauds avec vous.

Point santé

Même si aucun vaccin n’est obligatoire pour partir au Tadjikistan, il est tout de même recommandé de prendre ses précautions et d’envisager d’effectuer un vaccin contre :

En complément voici un récapitulatif des médicaments à mettre dans vos affaires :

Un anti-paludisme, le virus est présent notamment en été et dans la moitié du pays
Anti douleurs, Doliprane, paracétamol, pastilles pour la gorge
Un traitement contre le mal des montagnes si vous envisagez un trek
Immodium, Lomotil ou autre médicament anti-diarrhée (+ Enzyme acidophilus : disponible en magasins bio pour aider à la reconstruction de votre flore intestinale).

Electricité

Les prises électriques fonctionnent à 220 volts et sont les mêmes qu’en France. Vous n’avez donc pas besoin de prévoir d’adaptateur.

Téléphone et internet

L’accès à internet est limité et peu performant au Tadjikistan, vous pouvez cependant obtenir du wifi via le réseau de vos hébergements.

La couverture téléphonique est très variable selon les endroits. Renseignez-vous auprès de votre opérateur pour les tarifs de votre forfait à l’étranger. Vous pouvez vous procurer une carte SIM locale pour émettre des appels locaux et avoir accès plus facilement à internet.

Pour contacter un numéro au Tadjikistan depuis la France, composez le +992 + le numéro de votre correspondant.

Pour contacter un numéro en France depuis le Tadjikistan, composez le +33 + le numéro de votre correspondant.

Argent

Au Tadjikistan, on paye en somoni tadjijk (TJS) et vous obtenez environ 10,70 TJS pour 1 euro.
Il est conseillé de retirer une quantité de liquide suffisant pour votre voyage au Tadjikistan. En effet, les distributeurs automatiques ne sont pas courants.

Décalage horaire

Par rapport à la France, l’heure au Tadjikistan est de + 4h en été et de + 5h. Le pays est sur le fuseau horaire GMT+5.

Passeport et visa

L’entrée au Tadjikistan est soumise à une demande de visa électronique et pour un séjour n’excédant pas 45 jours. Vous pouvez formuler votre demande sur le site internet du gouvernement du Tadjikistan. Vous pouvez également vous rendre à l’ambassade du Tadjikistan localisée à Paris. Une série de papiers est à rassembler et vous devez vous acquitter d’une somme variable selon votre durée de séjour.