Zen attitude sur l’île des dieux

Bienvenue sur l’île des Dieux ! Votre chauffeur vous accueille à l’aéroport de Denpasar puis vous emmène à votre hôtel à Ubud, le centre artistique et culturel de Bali. Vous vous installez tranquillement dans votre chambre d’hôtel. C’est le premier jour de votre retraite bien-être. Dès votre arrivée, vous participez à un cocktail de bienvenue et faites connaissance avec la personne vous encadrant tout au long de ce séjour d’exception. Profitez ensuite du reste de votre journée pour vous détendre au bord de la piscine de l’hôtel et pour apprécier ces moments de relaxation qui ne font que commencer ! Nuit à l’hôtel.

Commencez la journée avec une séance de yoga Kundalini. Souvent appelé “yoga de l’éveil et de la conscience”, celui-ci comporte une dimension spirituelle très forte et permet de trouver un meilleur équilibre physique et énergétique. La méditation, les mantras et la respiration sont ses caractéristiques principales tandis que les postures de yoga sont secondaires. C’est emplis d’une sensation de bien être que vous prenez ensuite votre petit-déjeuner. Vous partez ensuite à la rencontre d’un balian, guérisseur traditionnel balinais, afin de vivre une expérience intérieure unique ! Avec son rôle de messager entre le monde visible et invisible, il peut rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit de ses patients. Après ce voyage spirituel, vous rejoignez votre hôtel pour déguster un délicieux dîner.

Après votre cours de yoga matinal et votre petit-déjeuner, vous partez découvrir le village traditionnel de Junjungan. Vous découvrez le village à travers une petite marche qui vous permet d’aller à la rencontre de sa population et d’échanger avec elle. L’après-midi, vous participez à une nouvelle séance de yoga dans un centre réputé pour ses pratiques spirituelles qui aident à renforcer les énergies positives. Fondé par un maître yogi balinais, ce centre de yoga est un vrai lieu de culte pour les locaux mais aussi pour les étrangers : de nombreuses activités spirituelles y sont enseignées telles que la puja, la danse spirituelle, la méditation, le jeûn, le chant et le yoga. Le soir, vous regagnez votre hôtel pour une soirée dans le calme et l’ambiance apaisante de la jungle d’Ubud. Nuit à l’hôtel.

Dynamisez votre réveil avec une tisane de gingembre et citron vert avant votre séance de yoga quotidienne ! Vous prenez ensuite votre petit-déjeuner au cœur du cadre idyllique de votre hôtel avant de bénéficier d’un soin spécial du visage. Ce traitement permet à votre peau d’être raffermie et hydratée. Après votre masque, vous pouvez profiter de la piscine ou aller vous promener dans les rues d’Ubud pour y découvrir ses galeries d’art et ses musées. Enfin, bénéficiez d’une séance de méditation organisée en fin de soirée pour vous préparer à une bonne nuit de sommeil réparateur. Nuit à l’hôtel.

Profitez de cette journée en liberté pour découvrir les alentours d’Ubud. Ne manquez pas les magnifiques rizières de Tegallalang et purifiez-vous dans les eaux du temple de Tirta Empul selon les rites de la culture balinaise. Puis, vous pouvez aller à la rencontre des singes en vous promenant dans la monkey forest située dans le centre d’Ubud. Faites le choix de participer à un cours de cuisine balinaise afin d’apprendre à confectionner de succulents plats traditionnels dans un sublime cadre au milieu des rizières. Nuit à l’hôtel.

Respirez et profitez de votre séance de yoga matinale en admirant les cocotiers et les rizières en terrasse. Puis, partez pour une balade à pied à travers la nature luxuriante et verdoyante des terres balinaises, et apprenez-en plus sur l’importance de la culture du riz qui rythme la vie locale. De retour à l'hôtel, une nouvelle séance de yoga pour vous assouplir et relâchez les tensions intérieures. Puis, vous consacrez votre journée à prendre soin de vous : direction le spa pour relâcher vos tensions. massages, bains relaxants, soins du visage ou du corps c’est à vous de décider !

Aujourd'hui vous commencez la journée soit par une séance de yoga ou par une balade à vélo. Puis, rafraichissez-vous avec un petit plongeon dans la piscine de l’hôtel ! Dans l'après-midi, laissez-vous bercer par les mains d'un thérapiste vous aidant à relâcher vos tensions musculaires et à améliorer votre circulation sanguine. Vous finissez votre séance par un bain de lait chaud pour un intense moment de détente. Très bénéfiques pour la peau, les bains de lait ont un effet exfoliant, hydratant et délassant. Vous êtes relaxés et apaisés, prêts à passer une agréable soirée.

Votre retraite de Yoga touche à sa fin. Votre chauffeur vous conduit en direction de Gianyar. Vous arrivez alors chez Yunita et Awik : vos hôtes vous accueillent chez eux, dans un village typiquement balinais, avec un joli jardin abritant des arbres fruitiers. Yunita et Awik sont francophones, et ont deux enfants de 10 et 12 ans. Il est déjà l'heure de préparer le dîner ! Profitez de ce moment de partage pour échanger avec eux et vivre des moments uniques. Vous vous installez ensuite pour la nuit dans la chambre des invités.

De bon matin, vous accompagnez Yunita au marché afin de l’aider à faire les courses pour le déjeuner. Après avoir dégusté ce repas, vous partez ensemble pour une promenade à la rencontre de la vie locale du village. En fin d'après-midi, un spectacle de danse traditionnelle est organisé par les nièces de Yunita et Awik. C’est maintenant à votre tour : elles vous initient à la danse balinaise. Vivez une immersion totale dans la culture balinaise ! Votre chauffeur vous récupère ensuite chez vos hôtes, devenus des amis, et vous conduit en direction de votre prochaine destination: Candidasa. Vous arrivez dans la reposante station balnéaire de Candidasa et vous installez tranquillement à l’hôtel.

Réveillez-vous au bord de l’eau au son des vagues qui déferlent sur la plage. Vous avez la journée libre pour découvrir Candidasa: plages, temples, balades, ce ne sont pas les idées qui manquent ! Vous pouvez aussi choisir de profiter pleinement de votre dernier jour en vous détendant au bord de la piscine ou sur la plage de votre hôtel pour un dernier bain de soleil. Terminez la journée par un massage et un délicieux repas aux saveurs balinaises pour boucler ce séjour à Bali en beauté.

Votre séjour détente à Bali arrive aujourd’hui à son terme, toutes les bonnes choses ont une fin. Vous vous réveillez en douceur et prenez un dernier petit-déjeuner sous le soleil avant de préparer vos valises. Il est maintenant l’heure de partir pour l’aéroport de Denpasar pour votre vol retour. Vous vous sentez bien et ressourcés : vos séances de yoga quotidiennes vous manquent déjà ! Vous rentrez chez vous profondément ressourcés suite à  ce voyage zen et spirituel sur l’île des Dieux. Fin de nos services.