Voyage spirituel au Ladakh

Vous êtes accompagné durant ce voyage spirituel par Patricia Menetrey, enseignante de méditation, qui vous offrira des enseignements spirituels.
Quel autre endroit au monde peut nous offrir un tel cadre pour être tout naturellement en méditation ? Dans ces paysages grandioses, il n’y a rien à faire, juste à être : une présence à soi-même que vont soutenir sublimement les visions qui s’offrent à vos yeux. Il existe des enseignements peu connus des occidentaux, le « Vigyan Bhairav Tantra ». Un livre ancien de plus de cinq mille ans, une véritable science de la méditation,  touchant les aspects les plus profonds de notre esprit. Son nom signifie « méthode pour aller au-delà de la conscience ». Derrière ce nom mystérieux se cache un trésor qui lui tient à cœur de partager avec les partcipants à ce grandiose voyage au Ladakh : 112 techniques de méditation.

« Le livre des secrets » accompagne Patricia Menetrey depuis plus de 40 ans et elle vous fait découvrir quelques unes des méditations issues des enseignements les plus sacrés de l’Inde. Ils se présentent sous une forme lumineuse et simple, et sont tous en lien avec la puissance des lieux. Ils deviendront un trésor de sagesse à intégrer dans votre quotidien. Pas de longues assises en position du Lotus. Les méditations choisies avec soin parmi les 112, vous feront découvrir l’art de la respiration, (un pont vers l’univers), l’observation de nos pensées, le centrage en son coeur, l’arrêt de la course du mental, l’acceptance pour un retour à l’innocence perdue, le changement de direction de notre énergie, les secrets de la libération, la découverte de l’espace du vide, l’impermanence de toute chose…Une méthode ancienne, éternelle, comme les montagnes de l’Himalaya. Ces méditations à vivre contribueront à rendre ce voyage initiatique inoubliable, transformant à tout jamais votre vie. En expérimentant l’éveil d’une conscience nouvelle, nommée art de la présence, vous réaliserez que la vision des grands sages n’est autre que l’art de célébrer chaque instant.
 
« Ferme les yeux, vois l’espace comme s’il était absorbé par ta tête.
Dirige ton regard vers l’intérieur.
Et là : vois l’immensité de ta véritable nature. »
 « Concentre ton attention sur l’émergence et la disparition d’un son.
Ainsi accède à la plénitude…
 Car, lorsque le Son retourne dans l’absolu…Toi aussi. »

Cette retraite spirituelle vous mènera sur le toit spirituel de l’Inde, le Ladakh. Cette région himalayenne sacrée de par l’influence du bouddhisme tibétain saura vous accueillir et vous apporter des connaissances autour de la spiritualité. Cette retraite de méditation sur le toit du monde vous invite à la plus grande introspection. Le Ladakh, ou le « pays des hauts cols » en langue tibétaine, compte parmi les régions les plus isolées du monde : encerclé par certains des massifs montagneux les plus imposants au monde – Karakoram au nord, Himalaya au sud, Pir Panjal à l’ouest, connecté au reste du pays par la route durant les seuls mois d’été (d’avril à septembre), le Petit Tibet est une contrée aux multiples facettes qui ne saurait laisser personne indifférent : des rives supérieures de l’Indus aux vallées inaccessibles du Zanskar, des vestiges poussiéreux de l’ancien royaume ladakhi à Leh aux cathédrales de sable d’Hundar perchées dans les nuages de la Nubra en passant par les innombrables tso (« lac » en tibétain) dont l’azur contraste majestueusement avec l’ocre symbolique des Himalaya indiens, le Ladakh s’explore à petits pas pour laisser dans les mémoires de son voyageur-pèlerin une empreinte de géant.

Les points forts du voyage :