Covid-19 - Lea nuestros nuevos términos y condiciones
Para muchos viajeros que vienen a Indonesia es una gran oportunidad para practicar yoga. En la década de 1970, los hippies se establecieron en el archipiélago especialmente en Bali y, ahí descubrieron el yoga. Es un método ancestral de conocimiento originario de la India. Será muy fácil unirse a una clase de yoga durante su viaje a Indonesia o reservar sesiones privadas en su hotel o villa. En lugares como Ubud o Yogyakarta, se ofrecen retiros de yoga de varios días o semanas. Incluso puedes inscribirte para tener instrucción como profesor.
La medicina tradicional indonesia se basa en plantas, frutas y raíces; nada químico en el proceso de curación. En castellano, jamu se puede traducir como el arte de la curación y los tratamientos utilizados. Estos jamu son adecuados para la depresión, problemas de la piel, reumatismo ... Puedes comprarlos en la calle o en los supermercados, pueden ser una bebida, polvo o tableta. Una cura también puede hacerse a medida según sus necesidades. Para los curanderos indonesios, el cuerpo y la mente están conectados y lo que afecta a uno afecta al otro.
Desde que se publicó la novela Come, Reza, Ama de Elizabeth Gilbert; Indonesia se ha convertido en el destino para aquellos que necesitan un despertar espiritual. La meditación es la primera y más importante herramienta para alcanzar la iluminación tal como lo hizo Buda. Al meditar, intentas controlar tu mente para poder comprender realmente el mundo. Hay retiros de meditación en Indonesia; puedes pasar 3, 10 o 30 días fuera del mundo, en completo silencio para concentrarte en ti mismo y tratar de entender el mundo.
Lo que opinan nuestros viajeros
.16373x60E703.jpg)
